pregnancy laydown

 

初めてのママは妊娠して経験する様々な体の変化にびっくりすることも多いと思います。そのあまりの変化に、妊娠して改めて「人間も動物なんだなあ」と感じる方もいるんじゃないでしょうか。私達の体がここまで変化するのは、思春期の成長以来ですもんね。

ただ、びっくりすると同時に、心配なことも多々でてきます。

妊娠は病気ではありませんが、ママになるための試練のごとく、様々な不快やトラブルが付きまとうものです。

「赤ちゃんができた!」と喜ぶのもつかの間、つわりがスタートしてからいっきに気分が滅入った人も多いのではないでしょうか。

「妊娠って、こんなに大変なの?」そう思った方、みんなそんなもんです。妊娠して、初めて知る事ばかりですから。

ここでは、妊娠中に多くの方が経験する、病気等の深刻ではないマイナートラブに関して、その原因と対処法を紹介していきたいと思います。

*(妊娠初期、中期、後期とトラブルが起こりやすい時期に分けていますが、人によって起こる時期は異なる事があるので、全体的に参考にして下さい。)

≪妊娠初期≫

つわり

腰痛、恥骨痛、肛門痛

頻尿・尿漏れ・尿閉等おしっこ関連

便秘

毛が濃くなる・抜け毛

≪妊娠中期≫

不眠・夜中に起きる

体のかゆみ・肌荒れ・その他お肌のトラブル

足の付け根痛

貧血

歯茎から血がでる・その他歯のトラブル

むくみ

手のしびれ、手の痛み、手のむくみ

体重管理 (coming soon)

妊娠線対策(coming soon)

≪妊娠後期≫

足がつる(こむら返り)

お腹の張りが頻繁

屁(おなら)が頻繁にでる

蕁麻疹(じんましん)・湿疹(しっしん)