太もも・足の付け根痛

《症状》

妊娠中期に太もも、足の付け根または下っ腹からおしりの辺りに急に感じる、刺すような痛みです。お腹の右側、もしくは両側が痛みます。特にベッドで寝がえりをうった時やベッドから出るとき、咳をしたときなど急に動いた際に起こります。ただし、痛みは数秒で消えます。

*「Pain」と書かれている辺りが痛くなります

round-ligament-pain

《原因》

子宮を覆っている靱帯の中に、子宮の全面部分と、太ももを繋ぐ靱帯があり、それは通常伸びたり縮んだりしています。しかし、子宮が大きくなるにつれ、収縮がうまくいかず、ピンッと伸びた状態になります。それがベッドで寝がえりをうったり、ベッドから出る等の動作で急に縮もうとするため、痛みが発生するそうです。

*「Round Ligament 」と書かれているのが「子宮の全面部分と、太ももを繋ぐ靱帯」ですRound-Ligament2

《対策》

● 防止策: ゆっくり動くこと。急に動くことにより痛みがはしるので、急にベッドから出る、立ち上がるのではなく、ゆっくりと動作してみてください。またくしゃみや咳をする時は腰を曲げ、靱帯への負担を減らしてください

●痛みがはしった時の対処法: できるだけその場から動かないようにし、椅子があれば椅子に座る等して安静にすると数秒で痛みはきえるはずです

《関連する疑問》

Q:

A:

《注意すべき症状》

足の付け根の痛みを感じる症状はよくあることだそうですが、以下のような症状が出た際は早産や前置胎盤等の可能性があるため、すぐにお医者さんに連絡しましょう。

●数秒で痛みが消えない場合

●酷いお腹のハリ。またハリが1時間に4回以上もあり継続している

●骨盤あたりに感じる腰痛 (特に赤ちゃんが押してる感じがする)

●膣から出血している

●熱や寒気、気持ち悪さが伴っている

●排尿の際、痛みが伴う

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《参考/Reference》

http://www.babycenter.com/0_round-ligament-pain_205.bc

http://www.webmd.com/baby/guide/pregnancy-round-ligament-pain

http://americanpregnancy.org/pregnancyhealth/roundligament.htm

http://www.whattoexpect.com/pregnancy/symptoms-and-solutions/abdominal-achiness.aspx

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